KOGOGAKU ランチ
8月25日 KOGOGAKUランチ
夏休み開け最初の給食です
<本日の献立>
ごはん
チキンカレー
グリーンサラダ
フルーツポンチ
牛乳
<本日のみやぎのおいしい食材>
★ごはん(環境保全米ひとめぼれ)
★鶏肉 ★パプリカ ★きゅうり
★牛乳
<本日のもぐもぐつうしんより>
夏バテチェック!
夏休みが終わるとこんな人が多いようです。
◇朝,なかなか起きられない
◇朝ごはんを食べないことが多い
◇頭がぼんやりして,やる気が出ない
◇お菓子や冷たい飲み物を飲み過ぎて,ごはんが食べられないことがある
◇何をするのも,めんどうくさい
◇夜はつい遅くまで起きている
◇すぐに座りたくなってしまう
3つ以上あてはまった人は,生活リズムが乱れているかもしれません。
「はやね・はやおき・あさごはん」が生活リズムを整えるポイントになります。
夏休み中の生活リズムから早く抜け出して,学校のある生活リズムを取り戻しましょう。
※ もぐもぐつうしんは,給食時に学級に配布している食に関するプリントです。