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KOGOGAKU ランチ

9月21日 KOGOGAKUランチ

 

 

 

 

 

 

<本日の献立>
 みそラーメン
 すずかけぎょうざ
 海藻サラダ
 牛乳

<本日のみやぎのおいしい食材>
★すずかけぎょうざ
★きゅうり ★ねぎ ★牛乳

本日のもぐもぐつうしんは、別添ファイルをご覧ください。
もぐもぐつうしん(2023.9.21).pdf

9月20日 KOGOGAKUランチ<みやぎ水産の日>

★みやぎ水産の日★
毎月第3水曜日はみやぎ水産の日です。

 

 

 

 

 

 

<本日の献立>
 ごはん
 かつお和風マリネ
 油麩チャンプルー
 ほやっこ麺入りすっぽこ汁
 北浦梨
 牛乳

<本日のみやぎのおいしい食材>
★ごはん(環境保全米ひとめぼれ)
★かつお ★北浦梨 ★油麩
★鶏卵 ★にら ★こんにゃく
★ほやっこ麺(米粉・ほや)
★ねぎ ★油揚げ ★牛乳

<本日のもぐもぐつうしんより>
今月紹介するみやぎの水産物
『かつお・ほや』
かつお
☆みやぎの魚10選のひとつ
 寒流と暖流の交わる金華山沖、三陸沖が漁場として有名なかつおで、「みやぎの魚10選」にも選ばれている県を代表する魚です。
☆水揚げ量25年連続1位!
 気仙沼漁港の生鮮かつおの水揚量は25年連続1位を誇っています。
 秋に南下していくかつおは「戻りがつお」や「とろかつお」と呼ばれ、三陸沖の豊かな漁場でエサを食べているので、初夏に獲れる「初がつお」に比べ、脂ののった濃厚な味わいを楽しめます。
(宮城県ホームページより)

ほや
☆ほやの生産量全国1位!
 ほやの大部分は養殖で、宮城県では明治時代に始まったとされています。ほやの生産量は全国1位で、かつおと同じく「みやぎの魚10選」にも選ばれています。
☆食材で唯一!五味が味わえる!?
 人間が感じる基本の味は「五味」と言い、「甘味」「塩味」「酸味」「苦味」「うま味」の五つです。その五つの味をすべて味わえるのが、食材で「ほや」だけだと言われています。今日は、ほやの粉末を米粉に練り込んで作られた麺を、給食でおなじみの美里町周辺の郷土料理「すっぽこ汁」に入れました。

※ もぐもぐつうしんは、給食時に学級に配付している食に関するプリントです。

9月19日 KOGOGAKUランチ

 

 

 

 

 

 

<本日の献立>
 食パン
 チョコレートクリーム
 ミートローフ
 コールスローサラダ
 かぶのスープ
 牛乳

<本日のみやぎのおいしい食材>
★パン(夏黄金40%・シラネコムギ10%)
★鶏肉 ★きゅうり ★ねぎ ★牛乳

<本日のもぐもぐつうしんより>
★たべものなぞなぞ★
 のばすと曲がる、ふしぎな野菜はなあに?

ヒント1:今日の給食に使われている野菜です
ヒント2:スープに入っている白い野菜です

答え:かぶ
 のばすと「カーブ(曲がる)」とは、だじゃれですが..。
 「かぶ」は、2000年以上前から栽培され、日本にも1300年くらい前に伝わってきました。
 「夏のさぶい(寒い)年は かぶらまけ(夏の時期に気温が低い日が多かった時は、かぶの種をまこう)」という言い伝えがあります。
 「かぶ」は、生育期間が2ヶ月程度のため、夏に気温が上がらず米の収穫量が少ないと心配された時に、お米に代わる作物として、お盆以降に種をまいても、秋には収穫できることから、このように言われるようになりました。

※ もぐもぐつうしんは、給食時に学級に配付している食に関するプリントです。

9月15日 KOGOGAKUランチ

 

 

 

 

 

 

<本日の献立>
 ごはん
 味付けのり
 豚肉と大根の煮物
 わかめと糸寒天のサラダ
 さつまいものみそ汁
 牛乳

<本日のみやぎのおいしい食材>
★ごはん(環境保全米ひとめぼれ)
★のり ★わかめ ★きゅうり
★油揚げ ★ねぎ ★みそ
★豆腐 ★牛乳

<本日のもぐもぐつうしんより>
さつまいものはたらき
☆でんぷん:体温を上げる・エネルギーのもとになる
☆食物せんい:腸の動きを活発にする・腸のはたらきをよくする
☆カリウム:血圧を調整する・むくみを解消する
☆ビタミンC:ウイルスや細菌から体を守る・肌のシミ、シワの予防
☆ビタミンE:細胞の老化防止・肌のシミ、シワの予防

※ もぐもぐつうしんは、給食時に学級に配付している食に関するプリントです。

9月14日 KOGOGAKUランチ

 

 

 

 

 

 

<本日の献立>
 和風きのこスパゲティ
 ブロッコリーサラダ
 フルーツヨーグルト
 牛乳

<本日のみやぎのおいしい食材>
★きゅうり ★パプリカ
★ヨーグルト ★牛乳

<本日のもぐもぐつうしんより>
★たべものクイズ★
 今日の給食の「和風きのこスパゲティ」には、何種類のきのこを使っているでしょうか? 次の3つの中から選んでください。
① 2種類
② 3種類
③ 4種類


答え: ③ 4種類
 今日の給食に使っている「きのこ」は、「しめじ」「えのき」「エリンギ」「しいたけ」です。
 きのこ類には、免疫力を高めて、さまざまなウイルスから体を守ってくれるはたらきがあります。

※ もぐもぐつうしんは、給食時に学級に配付している食に関するプリントです。