KOGOGAKU ランチ

＜本日の献立＞
　ごはん
　味付けのり
　豚肉と大根の煮物
　わかめと糸寒天のサラダ
　さつまいものみそ汁
　牛乳

＜本日のみやぎのおいしい食材＞
★ごはん（環境保全米ひとめぼれ）
★のり　★わかめ　★きゅうり
★油揚げ　★ねぎ　★みそ
★豆腐　★牛乳

＜本日のもぐもぐつうしんより＞
さつまいものはたらき
☆でんぷん：体温を上げる・エネルギーのもとになる
☆食物せんい：腸の動きを活発にする・腸のはたらきをよくする
☆カリウム：血圧を調整する・むくみを解消する
☆ビタミンＣ：ウイルスや細菌から体を守る・肌のシミ、シワの予防
☆ビタミンＥ：細胞の老化防止・肌のシミ、シワの予防

※　もぐもぐつうしんは、給食時に学級に配付している食に関するプリントです。