KOGOGAKU ランチ

＜本日の献立＞
　ごはん
　あじフィーレフライ
　もやしのごまあえ
　油揚げのみそ汁
　牛乳

＜本日のみやぎのおいしい食材＞
★ごはん（環境保全米ひとめぼれ）
★油揚げ　★わかめ　★みそ　★牛乳

＜本日のもぐもぐつうしんより＞
★たべものクイズ★
わたしはだれでしょう？
ヒント１：私は、イラン生まれの野菜です。
ヒント２：私は、緑色で、ギザギザの形をした葉のものや、丸くて大きな葉のものがあり、根元が少し赤くなっています。
ヒント３：私は、茹でておひたしにして食べることが多いですが、今日の給食では、もやしのごまあえに使っています。
さて、わたしはだれでしょう？

答え：　ほうれんそう

ほうれんそうのはたらき
☆いろいろな病気から体を守る（ビタミンA・Ｅ）
☆貧血予防（鉄）
☆肌を健康に保つ（ビタミンA）
☆骨や歯をじょうぶにする（カルシウム）

※　もぐもぐつうしんは、給食時に学級に配付している食に関するプリントです。