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1月26日 KOGOGAKUランチ
<本日の献立>
ごはん
ミートボールカレー
コールスローサラダ
花みかん
牛乳
※本日の献立は、3年生が家庭科の授業で考えた給食献立です。
<本日のみやぎのおいしい食材>
★ごはん(環境保全米ひとめぼれ)
★牛乳
<本日のもぐもぐつうしんより>
みかんの栄養
☆風邪予防
ビタミンCが体を強くして風邪を予防します。
☆肌をきれいにする
クエン酸が血行をよくし、ビタミンAがうるおいのある肌を作り、ビタミンCがシミになるのを防ぎます。
☆おなかの調子をととのえる
食物せんいがおなかのはたらきを活発にします。食物せんいは「みかんの袋」に多くあります。
☆血管を強く健康にする
ペクチン、カリウム、ビタミンPが血管を強くして、高血圧や動脈硬化を予防してくれます。
※ もぐもぐつうしんは、給食時に学級に配付している食に関するプリントです。