給食室より

2024年1月の記事一覧

1月26日 KOGOGAKUランチ

 

 

 

 

 

 

<本日の献立>
 ごはん
 ミートボールカレー
 コールスローサラダ
 花みかん
 牛乳

※本日の献立は、3年生が家庭科の授業で考えた給食献立です。

<本日のみやぎのおいしい食材>
★ごはん(環境保全米ひとめぼれ)
★牛乳

<本日のもぐもぐつうしんより>
みかんの栄養
☆風邪予防
 ビタミンCが体を強くして風邪を予防します。
☆肌をきれいにする
 クエン酸が血行をよくし、ビタミンAがうるおいのある肌を作り、ビタミンCがシミになるのを防ぎます。
☆おなかの調子をととのえる
 食物せんいがおなかのはたらきを活発にします。食物せんいは「みかんの袋」に多くあります。
☆血管を強く健康にする
 ペクチン、カリウム、ビタミンPが血管を強くして、高血圧や動脈硬化を予防してくれます。

※ もぐもぐつうしんは、給食時に学級に配付している食に関するプリントです。