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5月30日 KOGOGAKUランチ
<本日の献立>
ナポリタン
鶏肉レモン風味
コロコロポテトサラダ
牛乳
<本日のみやぎのおいしい食材>
★鶏肉 ★きゅうり ★牛乳
<本日の食育だよりより>
★たべものクイズ★
わたしはだれでしょう?
ヒント1:私は、くだものの仲間です。
ヒント2:私の体の外側は黄色い色をしています。
ヒント3:私は、とてもすっぱいので、私を見ただけで、口の中につばが出てきます。
ヒント4:今日の給食には、私の果汁が使われていて、漢字で「檸檬」と書きます。
答え: レモン
「レモン」の原産地はインドのヒマラヤ山麓と言われています。
レモンは寒さに弱いため、冬暖かく、夏に乾燥する地域が栽培に適しており、日本では瀬戸内海沿岸の瀬戸内地方で栽培されています。
☆レモンの健康効果☆
・美肌、美容効果(ビタミンC・ビタミンE)
・免疫力アップ(ビタミンC・ビタミンE)
・むくみ解消(カリウム)
・生活習慣病予防(カリウム)
・疲労回復(クエン酸)
※ 食育だよりは、給食時に学級に配付している食に関するプリントです。